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人到中年,下列食物要多吃,营养美味,清理体
来源:http://www.52tjt.com  日期:2019-11-11
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  火龙果 火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、人到中年,下列食物要多吃,营养美味,清理体丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

  

  脐橙 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,人到中年,下列食物要多吃,营养美味,清理体降低胆固醇和血脂。

  

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